Cómo saber si la relación ya no funciona

Las señales se pueden identificar si sabemos cómo y dónde mirar, a partir de las relaciones cotidianas y los momentos de intimidad. Falta de confianza. Interés inexistente o sólo para uno de los dos. Poco tiempo juntos. Relaciones sexuales inexistentes. Diferencias irresolubles. Ausencia de goles. Toxicidad. Cuando hablamos y nos referimos a crisis de pareja, … Leer más

Cómo recuperar la pasión con tu pareja

Comunicación diaria sin blasfemias ni gritos. «Tómense un poco de tiempo el uno para el otro, pasen el tiempo». – Por último, es importante recuperar la pasión realizando actividades que antes producían felicidad. Por ejemplo, una escapada de fin de semana solos, una afición juntos, el cine, el teatro… El PP carga con contundencia contra … Leer más

Cómo iniciar una terapia de pareja

Las principales fases o etapas de la terapia de pareja Entrevista inicial. Entrevistas por separado. Establecimiento de una hipótesis. Creación de un consenso sobre los objetivos a alcanzar. Implementación del programa de intervención en terapia de pareja. Rastreo. Cierre de la terapia. Ejercicio de empatía: Ponte en su lugar Algo que suele fallar en la … Leer más

Cuándo se debe acudir a terapia de pareja

Los principales motivos por los que se utiliza la Terapia de Pareja son: Dificultades en la sexualidad, disfunciones sexuales o desacuerdos en la frecuencia de las relaciones. Monotonía y aburrimiento en la relación. Mitos sobre la terapia de pareja Seguro que has oído o leído sobre la terapia de pareja en numerosas ocasiones. Es algo … Leer más

Qué se hace en la terapia de pareja

La terapia de pareja es un tipo de consulta de psicoterapia dirigida a analizar y tratar los conflictos que surgen dentro de una relación amorosa. ¿En qué consiste la terapia de pareja? La terapia de pareja es un recurso utilizado por muchas personas para intentar resolver los conflictos que puedan surgir en la relación. Sabemos … Leer más

Cómo salir de la soledad y el vacío

Si quieres saber qué hacer cuando te sientes solo, ten en cuenta estos 5 consejos: Reconoce tus sentimientos de soledad. Aprenda cuándo entrar o salir del mundo virtual. Encuentre una manera de ser voluntario para sentirse menos solo. Únase a un grupo o club para superar la soledad con conexiones personales. Causas del vacío emocional … Leer más

Qué puedo hacer para levantar el ánimo

Hay estrategias simples que pueden ayudarte a levantar el ánimo y estas son algunas de ellas. Enfócate en el momento presente. Descanso de calidad. Dieta equilibrada. Activa tu cuerpo. Socializar te ayudará Las palabras importan. La música transmite sentimientos positivos. La introspección puede ayudar. Cómo mejorar tu estado de ánimo cuando te sientes mal Aquí … Leer más

Qué es la depresión feliz

“El término depresión sonriente hace referencia a los síntomas depresivos que se presentan con los síntomas típicos asociados a dichos trastornos, pero en los que el sujeto diagnosticado muestra un deseo de ocultarse”, la profesora de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), Vanessa Rodríguez /*! elementor – v3.8.0 – 08-11-2022 */ .elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff} .elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px … Leer más

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