La ansiedad es el problema emocional más importante de nuestra sociedad actual. Un 20% de la población mundial se encuentra afectada de este trastorno. Preocuparnos por las cosas de la vida, sentirnos inquietos y nerviosos, es algo que la mayoría de nosotros experimentamos en algún momento.
A pesar de que esta emoción tiene una función principal de supervivencia, dado que permite al organismo estar en un estado de “alerta” y poder reaccionar ante cualquier situación de peligro real o imaginaria, esta puede convertirse en altamente incapacitante, convirtiéndose en un Trastorno de Ansiedad.