Artículos sobre la depresión. Información y posibles tratamientos para los problemas asociados con la depresión. Posibles causas que originan la depresión y cómo poder tratarla con éxito.
Cómo levantarse de la cama cuando está deprimido Planifique con anticipación. Ser amable con usted mismo. Haz una autorreflexión positiva. Siga adelante. Habla con alguien. O trate de evitar a las personas por completo. Recuerde: lidiar con la depresión es diferente para todos. La depresión es un trastorno del estado de ánimo de larga duración … Leer más
La duración de un episodio depresivo puede variar desde varias semanas hasta varios meses o incluso años. La mayoría de las personas suelen estar completamente bien en 4 a 6 meses. Sin tratamiento puede durar semanas, meses e incluso años. Una vez lograda la remisión completa de los síntomas depresivos, debe continuar tomando la medicación … Leer más
Las consecuencias de la depresión pueden darse en tres grandes áreas: psicológica, física y social. La principal consecuencia es la tristeza, una sensación de vacío o ganas de llorar. También, además de la tristeza, existe una falta de interés por actividades que antes disfrutaba. La depresión afecta la memoria Las personas que sufren depresión tienen … Leer más
Sentimientos de tristeza, ganas de llorar, vacío o desesperanza. Arrebatos de ira, irritabilidad o frustración, incluso por asuntos menores. Pérdida de interés o placer en la mayoría o todas las actividades habituales, como las relaciones sexuales, los pasatiempos o los deportes. Es difícil describir la depresión a alguien que nunca la ha experimentado. Danny Baker … Leer más
En la mayoría de los casos también se presentan síntomas de ansiedad, cansancio, falta de energía, insomnio, pérdida de apetito, dolor y malestar general. En los casos más graves, puede existir un deseo de no seguir viviendo que, en algunas ocasiones, puede llevar a que las personas atenten contra su vida. Según la OMS, hay … Leer más
Las personas que sufren de depresión pueden tener dolor de cabeza, dolor de espalda, fibromialgia y otros tipos de dolores y molestias no específicos como síntoma de depresión. Por otro lado, las personas que sufren de dolor crónico también pueden tener depresión. Según la OMS, hay alrededor de 320 millones de personas en el mundo … Leer más
La depresión clínica es la forma más grave de depresión y también se denomina “depresión mayor” o “trastorno depresivo mayor”. No es lo mismo una depresión provocada por una pérdida, como la muerte de un ser querido, o por una enfermedad, como un trastorno de la tiroides. Asociamos la sonrisa como un gesto de felicidad … Leer más
Cinco formas de superar la depresión Ejercicio físico. Camine a paso ligero durante 15 a 30 minutos todos los días. Coma alimentos saludables y beba mucha agua. Algunas personas con depresión no tienen mucho apetito. Exprésate No te centres en los problemas. Presta atención a las cosas positivas. La depresión es un trastorno del estado … Leer más
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que implica un sentimiento persistente de tristeza y pérdida de interés. Es diferente de los cambios de humor que las personas experimentan habitualmente como parte de la vida. La depresión es una enfermedad compleja que puede tomar diferentes formas y afectar a cualquier persona a través … Leer más
Los síntomas comunes de la depresión incluyen: sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o ?vacío? La depresión y sus síntomas Los síntomas de esta enfermedad pueden aparecer una sola vez en la vida, pero es cierto que las personas que la padecen suelen tener varios episodios de depresión. En primer lugar, mencionamos los síntomas cognitivos que … Leer más