Muchos factores pueden causar depresión, tales como: Alcoholismo o consumo de drogas. Afecciones médicas, como cáncer o dolor a largo plazo (crónico). Eventos o situaciones estresantes de la vida, como la pérdida del trabajo, el divorcio o la muerte de un cónyuge u otro miembro de la familia.
Es importante saber que la depresión puede tener causas psicológicas y físicas. La diferencia radica en los factores que la producen, sean estos de naturaleza biológica o externa.
El cuerpo y la mente trabajan de la mano, a veces hay ciertas desconexiones que pueden convertirse en enfermedades y en este caso podemos vincular a la depresión algunas condiciones que se dan en la parte biológica como alteraciones hormonales o factores externos como Situaciones o cambios repentinos que generan un shock de emociones profundas ya veces incontrolables.
El estigma de la depresión y la búsqueda de ayuda
Hemos visto que buscar ayuda y tratar la depresión desde su inicio es muy importante. Sin embargo, existen barreras que dificultan la búsqueda de tratamiento y el acceso a servicios psicológicos o psiquiátricos.
Hay obstáculos como el tiempo o el coste que pueden ser relevantes pero, aunque parezca menos importante, el estigma también juega un papel a la hora de buscar ayuda (5).
Qué tipos de depresión existen
Existen diferentes tipos de depresión que son:
- Trastorno depresivo severo: caracterizado por una serie de síntomas que dificultan la capacidad de trabajar, comer, estudiar, disfrutar y hasta dormir de la persona.
- Trastorno ansioso-depresivo: sus síntomas son una mezcla de depresión y ansiedad.
- Trastorno distímico: también conocido como depresión crónica. Le impide llevar una vida normal y placentera.
- Trastorno efectivo estacional: suele aparecer en los meses de menor insolación.
- Depresión posparto: se diagnostica dentro del primer mes después del parto de una mujer.
- Depresión psicótica: se produce cuando un cuadro depresivo grave se acompaña de pérdida de contacto con la realidad.
- Otros tipos: también existen síndromes depresivos que pueden formar parte del conjunto de síntomas de otras enfermedades psiquiátricas, tales como: trastorno bipolar, fobia social… También pueden formar parte de enfermedades no psiquiátricas como como esclerosis múltiple o cáncer.
Síntomas de depresión
Según la Asociación Americana de Psiquiatría (APA), la depresión se caracteriza por la presencia de síntomas como:
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) Estado de ánimo deprimido la mayor parte del día, todos los días.
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Disminución de la capacidad para experimentar interés por las cosas o sentirse gratificado por actividades que antes disfrutaba (anhedonia).
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Aumento o disminución de peso.
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Alteraciones en los patrones de sueño.
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Sentimientos subjetivos de inquietud o, por el contrario, de lentitud.
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Fatiga y/o dificultad para realizar las tareas diarias.
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Sentimientos de ineficacia, inutilidad y/o culpa.
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Dificultad para concentrarse o mantener la atención.
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Ideación o pensamientos relacionados con la muerte o el suicidio.